Auf der Suche nach einer gesunden Fitness und schmerzfreier Bewegung gibt es nicht nur viele Wege, es gibt auch viele Sackgassen.

Mit five® – DAS BEWEGLICHKEITS-KONZEPT bieten wir dir einen natürlichen und erfolgreichen Weg für dein ganzheitliches Training.

Das revolutionäre und äußerst unkonventionelle Beweglichkeitskonzept wurde auf den Grundlagen der Biokinematik entwickelt, mit dem Ziel, Menschen jeden Alters wieder schmerzfreie und entspannte Bewegungen zu ermöglichen. five® wirkt als Gegenpol und sprichwörtlich als Gegenbewegung zu deinem Arbeitsalltag und trainiert alle Bewegungsabläufe, die in unserem biologischen System möglich sind, aber leider zu wenig oder zu einseitig durchgeführt werden.

Um five besser kennen zu lernen, komm einfach zu uns ins Studio. Wir beraten dich gerne.